Maya Grundbacher
Maya Grundbacher
Shiatsu - die Therapie
Shiatsu - die Therapie
Shiatsu hat seinen Ursprung in fernöstlichen traditionellen Gesundheitslehren. Es ist eine eigenständige komplementärtherapeutische Behandlungsform, welche zu gleichen Anteilen auf Körper, Geist und Seele wirkt. Der Mensch wird somit in seiner Ganzheit angesprochen. Die Berührung auf allen Ebenen fördert das Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung, schenkt innere Ruhe und Gelassenheit und zeigt Situationen und Ereignisse in einem erweiterten Blickwinkel.
Mittels Berührung in Kontakt mit sich kommen und bleiben ist die Voraussetzung, um innere Bewegungen wahrnehmen zu können und dem Lebensfluss zu vertrauen.
Grundlage im Shiatsu bildet die Annahme, dass allem Lebendigen eine dynamische Lebensenergie innewohnt, welche in bestimmten Bahnen fliesst. Durch gezielten Druck mittels Händen, Daumen, Ellbogen und Knien, mit Dehnungen und Rotationen werden die Energien adäquat unterstützt und harmonisiert. Durch den Ausgleich fühlen wir uns zentriert, gestärkt, Beschwerden werden gelindert oder verschwinden und wir werden uns unserer Ressourcen bewusst und können neue Erkenntnisse in unseren Alltag einbauen.
Shiatsu hilft uns bei uns anzukommen, immer wieder Neues an uns zu entdecken und die gewonnenen Stärken zu nutzen!
Shiatsu, das heisst berührt werden, intensive Kommunikation in Stille, zuhören, antworten, Impulse setzen, offen sein für das, was in den bewussten Bereich treten will, unser Potential nutzen!